parmak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde ağrıya reçete açabilir. Bu vaziyet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da illet olabilir.üste, iş yaparken elinizi ziyade zorlamamak ve dinlendirici egzersizler ifa etmek da ağrıyı yönetmenize yardımcı mümkün.Parmakları nazikçe e